うつ病と友に -共存blog-

『うつ病』と共存中。「うつ病の方」「それを支える方」そして「自分」のためのブログ。つらい事や考え方…など、その想いを『共有・共感・支え合い』何か一つでもみんなで光を見つける。そんな場になればと思っています。

職場報告

【仕事】人に任せるのも重要!?卑怯!?無責任!?

今日は、人材育成担当ついて記事にします。 記事内容は 業務内容 助言 発見 まとめ となります 先日記事にしたように、人材育成担当を任されました。 (正確にはやらざるを得なかった) うつ病有無に関わらず、私の苦手な分野となります。 本当に務まるのか…

だんだん慣れてきた仕事!!【復職後6回目の仕事報告】

一昨日仕事に行ってきました。 今日は 復職後6回目の仕事について 書きたいと思います 記事目的は 『復職や何か少しでも前に進もうかなって思ってる方』に 読んでいただき、何か支えになれたらと思っています。 また、私と同じ様に復職や新たな事に挑戦して…

医師と決めた復帰プランで仕事が楽に!?【復職5回目報告】

一昨日仕事へ行ってきました。 今日は 復職5回目の様子 を書きたいと思います 記事目的は 「復職を考えている方へ、主治医とのプランニングの大切さ」 をお伝えします 私の医師と定めた復帰プランは 『2週間後までただ仕事に慣れる事だけを考える。 無理しな…

【焦りは禁物!?】うつ病 復職4回目の仕事

昨日は復職後4回目の仕事へ行ってきました。 今回のテーマも 感じた事 伝えたい事 まず、どうだったかを先にお伝えすると なぜだろう? 作り笑い 元気なふり をしてしまう。 つまり、自分に無理してる。 めっちゃシンドかった。 そこから感じた思いや伝えた…

復職3回目 仕事任された!

昨日復職後3回目の仕事へ行ってきました 今日はその時の 報告 これから復職を考えている方へ を書きたいと思います 復職後3回目の仕事 前夜 寝れました! 大きな不安の一つが解消されたためだと思います。 大きな不安とは、前回も書いた 寝れない ↓ 増薬 ↓ …

復職 2回目出勤報告&想い

今日は復職し2回目の出勤をしてきました。 2回目の出勤報告 これから復職を目指す方へ個人的メッセージ を書きたいと思います 前回同様少しでも 「仕事戻りたい」 と思っている方の参考になればと思います。 2回目出勤報告 前夜 やっぱり 「不安」 しかも前…

【病院報告】と【職場報告】

本日週に一度の通院日だったので 「病院報告」 また、休職期間の終わりに近づいてきたので職場へ顔をだしてきたので 「職場報告」 この2点について書きたいと思います! 病院報告 医師に伝えた事 ◯薬について 最近睡眠導入剤を使用する前に眠たくなる。その…

【鬱休職中】先週職場に顔を出す。「仕事したい!」想いを絶やさないために

先週職場に顔を出してみた 当初2ヵ月の休職という診断だったのが、 1ヵ月延び合計『3か月』の休職となっています… というのは、以前書かせていただきました! 1か月延長と診断されたあたりから、 私の心の中に 「仕事したい」 という思いが出始めていました…