うつ病と友に -共存blog-

『うつ病』と共存中。「うつ病の方」「それを支える方」そして「自分」のためのブログ。つらい事や考え方…など、その想いを『共有・共感・支え合い』何か一つでもみんなで光を見つける。そんな場になればと思っています。

2019-04-24から1日間の記事一覧

【書籍紹介】うつ病の人は優しくなれる!?

今日は、書籍紹介をさせていただきます! 記事内容は この本に出会ったキッカケ 本の内容 感想 となります。 紹介する書籍は、『うつな人ほど強く優しくなれる』という本になります。以前記事にした、「心の震度階」が載っている本になります。著者自身が鬱…