今日は、うつ病の辛さ「知る」「伝える」という事を記事にしたいと思います！ 記事内容は 伝わりにくい訳 「知る」「伝える」ために 心の震度階 活用法 となります。 私がうつ病を発症する前『うつ病』という存在を知っていたし、 そういう方とも接した事が…